Các thiết bị theo dõi nhịp tim và phân tích thành phần cơ thể của FitMao là các công cụ cốt lõi trong quản lý sức khỏe hiện đại. Bằng cách kết hợp theo dõi sinh lý động với phân tích cơ thể tĩnh, chúng cung cấp hỗ trợ dựa trên dữ liệu cho phòng ngừa bệnh, phục hồi và thúc đẩy sức khỏe.

I. Thiết bị giám sát nhịp tim FitMao: lõi của giám sát sinh lý năng động

1. Theo dõi sức khỏe và cảnh báo về bệnh tật theo thời gian thực

Thu thập dữ liệu năng động: dây đeo vòng tay FitMao theo dõi nhịp tim và SpO2 trong thời gian thực bằng cách sử dụng cảm biến quang học, với AI phát hiện các mô hình bất thường (như sôi động động mạch tim, tachycardia) cho các cảnh báo tim mạch sớm. Đồng hồ nhịp tim 4G có thể ghi lại rối loạn nhịp tim không có triệu chứng và thúc đẩy khuyến nghị chăm sóc để giảm rủi ro cấp tính.

Quản lý tình trạng mãn tính: Theo dõi liên tục sự thay đổi nhịp tim (HRV) và nhịp sinh nhật cho huyết áp cao và tiểu đường giúp điều chỉnh thuốc. Các nghiên cứu cho thấy giám sát liên tục làm giảm các biến chứng ở bệnh nhân tăng huyết áp bằng 27%.

2. Kiểm soát cường độ phục hồi và đánh giá hiệu quả

Kiểm soát cường độ chính xác: Sử dụng tỷ lệ tỷ lệ nhịp tim tối đa (% HRmax) để phân đoạn các khu vực đào tạo (như 60%-80% HRmax cho phục hồi aerobic) để tránh tập luyện quá mức hoặc thiếu tập luyện.

Đánh giá mệt mỏi và phục hồi: Việc phục hồi nhịp tim sau khi tập thể dục phản ánh tình trạng phục hồi. Nếu nhịp tim giảm dưới 12 bpm trong 1 phút, hãy điều chỉnh kế hoạch để ngăn ngừa hội chứng tập luyện quá mức (OTS).

II. Phân tích cấu trúc cơ thể FitMao: Cơ sở đánh giá vật lý tĩnh

1. Phân tích thành phần chính xác và kiểm tra rủi ro

Các chỉ số đa chiều: Phân tích chống điện sinh học (BIA) đo tỷ lệ phần trăm chất béo cơ thể, khối lượng cơ bắp, khu vực chất béo nội tạng, hàm lượng khoáng chất xương, và nhiều hơn nữa.

Đánh giá dinh dưỡng: Tỷ lệ nước so với khối lượng cơ cho thấy mất nước hoặc sưng để hướng dẫn lượng chất lỏng.

2. Kế hoạch y tế cá nhân

Chỉ định dinh dưỡng và tập thể dục chính xác: Dựa trên dữ liệu thành phần, ví dụ:

Giảm chất béo: chế độ ăn ít chất béo, giàu protein + tập thể dục khí (60%-70% HRmax);

Tăng cơ bắp: chế độ ăn giàu protein + tập luyện kháng cự (khoảng 80% HRmax, vùng không khí).

Quản lý bệnh mãn tính: Đối với bệnh nhân tiểu đường có khối lượng cơ bắp thấp, bổ sung huấn luyện sức mạnh để ngăn ngừa kháng insulin.

3. Theo dõi việc phục hồi và ghi lại suốt đời

Số lượng tiến bộ phục hồi: Kiểm tra khối lượng cơ bắp hàng tháng sau phẫu thuật đánh giá hiệu quả. Ví dụ, tăng 10% cơ bắp chân dưới cho thấy phục hồi chức năng sau khi thay thế đầu gối.

Phòng ngừa sarcopenia ở người cao tuổi: Theo dõi chỉ số khối lượng cơ xương (SMI) thường xuyên.

Hợp tác thiết bị FitMao

Các thiết bị và máy phân tích nhịp tim tạo thành một "động cơ hai lõi" cho quản lý sức khỏe: phản ứng sinh lý động + cấu trúc cơ thể tĩnh.

Phân tích chéo cải thiện độ chính xác: Kết hợp nhịp tim (thực lượng động tải) và thành phần (số cơ sở tĩnh) để tạo ra các báo cáo sức khỏe cá nhân. Ví dụ, nếu chất béo cơ thể giảm nhưng nhịp tim nghỉ ngơi tăng lên, giảm cường độ và tăng thời gian phục hồi.

Hệ sinh thái sức khỏe thông minh: Việc tích hợp nền tảng đám mây tạo ra các kế hoạch tập luyện dinh dưỡng phục hồi toàn diện.