FitMao の 心拍数を監視する装置と体組成分析器は,現代的な健康管理における核心ツールとして機能する.動力的な生理学的モニタリングと静的な身体分析を組み合わせることで,疾患予防,リハビリテーション,健康促進にデータに基づくサポートを提供します.

I.FitMao 心拍数を監視する装置 ダイナミックな生理学的監視の核心

1. リアルタイム 健康 監視 と 病気 の 警告

ダイナミックデータ収集:FitMao腕帯は光学センサーを使用して,リアルタイムで心拍数と SpO2を追跡し,AIは早期心臓血管警告のために異常パターン (心動脈動脈動脈,タキカルディアなど) を検出します. 4G心拍数時計は症状のない心拍数を捕捉し,急性リスクを軽減するためにケア勧告を推します.

慢性疾患管理:高血圧および糖尿病における心拍数の変動 (HRV) と昼間のリズムを継続的に追跡することは,薬の調整に役立ちます.研究によると,継続的なモニタリングは高血圧患者の合併症を27%減少させる.

2. リハビリテーション強度制御及び有効性の評価

精密な強度制御: オーバートレーニングまたは不足訓練を避けるために,最大心拍数の割合 (%HRmax) をトレーニングゾーン (例えば,エアロビックリハビリのための 60% - 80% HRmax) に分割します.

疲労と回復の評価: 運動後 心拍数の回復 (HRR) は 回復状態を反映します. 心拍数が 1 分間に 12 bpm 以降すると,オーバートレーニング症候群 (OTS) を防ぐために計画を調整してください.

II.フィットマオ体組成分析器:静態物理評価の基礎

1. 正確な組成分析とリスクスクリーニング

多次元指標:生物電阻分析 (BIA) は体脂肪率,筋肉質,内皮脂肪領域,骨鉱物含量等を測定する. "隠れた肥満"または筋肉喪失を特定する.内皮脂肪領域が100cm2を超えると,代謝症候群のリスクが高いことを示唆する.

栄養評価:水対筋肉量比は脱水または腫れを示し,液体摂取指針を示します.

2. 個人 的 な 健康 計画

精密な栄養と運動の処方箋: 構成データに基づいて,例えば:

脂肪の減少:低脂肪,高タンパク質ダイエット +エアロビック運動 (60%-70%HRmax);

筋肉増加:タンパク質豊富な食事 + 抵抗訓練 (約80% HRmax,無気圏).

慢性疾患の管理: 筋肉質が低い糖尿病患者には,インスリン抵抗性防止のために力訓練を加えましょう.

3. リハビリテーション追跡と生涯記録

リハビリテーション の 進展 を 定量 する: 手術 後 に 毎 月 筋肉 質 を 検査 する こと が 効果 を 評価 する.例えば,下肢 の 筋肉 の 10% の 増加 は,膝 の 交換 後 の 機能 的 な 回復 を 示唆 する.

高齢者におけるサルコペニア予防: 骨格筋質量指数 (SMI) を定期的に追跡する. 7.0 kg/m2 (男性) と 5.7 kg/m2 (女性) 未満は抵抗訓練の必要性を示します.

フィットマオデバイスコラボレーション

心拍数装置と分析器は健康管理のための"双核エンジン"を形成します. ダイナミックな生理反応 +静的な身体構造.

クロス分析により精度が向上します. 心拍数 (ダイナミックな負荷) と組成量 (静止基線) を組み合わせて,個別的な健康報告を作成します.例えば,体脂肪が減少するが,静止心拍数が上昇した場合,強度を低下させ,回復時間を増加します.

インテリジェントな健康生態系:クラウドプラットフォームの統合により,包括的な"運動栄養リハビリテーション"計画が作られる.