Sukan Kampus

Dalam sukan kampus, sistem denyutan jantung FitMao dan pengkaji komposisi badan mendorong peralihan dari pengajaran berasaskan pengalaman kepada pengajaran sains yang didorong data. Mereka meningkatkan keselamatan dan kecekapan sambil menyokong pengurusan kecergasan pelajar yang komprehensif.

I. Sistem Latihan denyutan jantung FitMao: Pengoptimuman dan Keselamatan Pada Waktu Riil

1. Kawalan intensiti yang tepat

Pemantauan beban dinamik: maklum balas denyutan jantung masa nyata membantu guru memisahkan zon intensiti (panasan, pembakaran lemak, aerobik / anaerobik) untuk mencocokkan kecergasan pelajar. Untuk latihan jarak menengah / jauh, menjaga HR pada 75%-90% HRmax menargetkan keupayaan aerobik atau campuran.
Elakkan latihan berlebihan: HR tinggi berterusan meningkatkan risiko (contohnya, SCD). Tentukan ambang peringatan (contohnya, > 180 bpm) untuk campur tangan segera.

2. Perlindungan keselamatan

Pemeriksaan kesihatan: Ujian HR dan pemulihan rehat mengesan masalah kardiovaskular yang berpotensi. Pemulihan perlahan (> 3 minit) menunjukkan kelainan dan keperluan untuk penilaian perubatan.
Amaran kecemasan: Mendukung pemantauan sehingga 60 pelajar secara serentak; guru melihat HR dalam masa nyata dan menerima amaran automatik untuk lonjakan / penurunan tiba-tiba.

3. Penilaian dan penyesuaian

Mengukur hasil: Pelacakan HR jangka panjang (contohnya, HR yang lebih rendah pada beban kerja yang sama) menilai peningkatan kardiovaskular dan memberi maklumat mengenai reka bentuk kurikulum.
Pengajaran bertingkat: Kumpulan pelajar mengikut anggaran pemulihan HR atau VO2max. Pelajar yang lemah memberi tumpuan kepada aerobik intensiti rendah; yang lebih kuat melakukan selang intensiti tinggi.

Band Bluetooth, gelang berenang, dan versi jam tangan 4G menyokong penghantaran jarak dekat, kolam renang, dan jarak jauh untuk sesuai dengan bilik darjah, trek, gim, kolam renang, dan di luar.

Tali pinggang Bluetooth

Tali pinggang

Jam HR 4G

II. FitMao Body Composition Analyzer: Yayasan untuk Penilaian dan Pemantauan Pertumbuhan

1. Penilaian fizikal yang komprehensif

Analisis komposisi: BIA mengukur lemak badan %, jisim otot, dan nisbah air, mengenal pasti "kemerahan tersembunyi" atau kekurangan gizi, mengatasi batasan BMI.

2. Panduan pemakanan dan latihan saintifik

Kehilangan lemak berbanding peningkatan otot: Membezakan kelebihan berat badan otot dari kelebihan berat badan lemak; merancang diet rendah lemak, tinggi protein untuk kehilangan lemak dan program rintangan untuk peningkatan otot.
Pemantauan pertumbuhan: Lacak trend otot dan lemak; menggabungkan dengan usia tulang untuk menilai perkembangan dan mengelakkan ketidakseimbangan khusus awal.

3. Pemilihan bakat dan penjejakan jangka panjang

Pemilihan bakat: Gunakan pengedaran otot dan BMR untuk mengenal pasti daya tahan vs potensi kuasa.
Rekod kesihatan: Simpan data komposisi tahunan untuk membina pangkalan data kecergasan pelajar untuk membuat dasar (contohnya, piawaian makan tengah hari).

III. Kerjasama Data Berbilang Peranti

Platform awan: Mengintegrasikan data HR dan komposisi untuk menganalisis "Perubahan lemak badan HR" dan menghasilkan preskripsi peribadi.
Kes: Selepas mendapati jisim otot rendah, sesuaikan zon HR dengan ketahanan otot (65%75% HRmax) dan meningkatkan sesi kekuatan.
Model AI: Meramalkan risiko kecederaan atau potensi prestasi dari data sejarah.

Bersama-sama, sistem dan analis HR FitMao membentuk "dwi-drive" untuk sukan kampus: kawalan dinamik untuk latihan yang selamat, cekap dan penilaian statik untuk pembangunan jangka panjang. Ini mengurangkan risiko, meningkatkan pengajaran, dan membina kesedaran pengurusan kesihatan.

Skenario dunia sebenar

Showcase